Artikelen door levenskunst

Keuzestress

Wat moet je doen? Niks doen of actie ondernemen? En welke actie dan? Kiezen uit een van de opties is onmogelijk. Wat nu? Weten wat je moet doen hangt af van de mate waarin je verbonden bent met je zelf. Hoe verder je van je gevoel af staat hoe moeilijker het wordt om keuzes te […]

Projecties

Kom je wel eens iemand tegen die iets naars tegen je zegt? Een opmerking of een uitdrukking dat binnen komt en iets intern bij je in werking zet? Je gaat piekeren (“Had ik… maar gezegd” of “Ik had…. moeten doen”) of je gaat in verzet met boosheid, verdriet of het hele arsenaal van negatieve overtuigingen […]

Denken moet je leren

In mijn boek ‘Compleet jij’ besteedde ik al aandacht aan het verschil tussen het denken in vaste patronen en creatief denken. We hebben het dan enerzijds over denken in vastgeroeste patronen, die eindeloze destructieve stroom van beelden, herinneringen, voornemens en fantasieën die elkaar onafgebroken afwisselen waarvan mensen roepen: “Mag dit UIT?” Deze gedachten bestaan niet […]