Download gratis een gids die ik schreef voor coaches, (hapto)therapeuten, counselors, etc, die een nieuwe invulling willen geven aan de behandelingen.
In dit boekje krijg je praktische tips en praktijkvoorbeelden om met je cliënten de natuur in de gaan en zelf aan de slag te gaan.
Wat moet je doen? Niks doen of actie ondernemen? En welke actie dan? Kiezen uit een van de opties is onmogelijk. Wat nu?
Weten wat je moet doen hangt af van de mate waarin je verbonden bent met je zelf. Hoe verder je van je gevoel af staat hoe moeilijker het wordt om keuzes te maken. Het denken neemt dan een loopje met je en heb je geen overzicht meer. Een keuze maken lijkt zo een mentale aangelegenheid te worden met lijstjes en wegstrepen, terwijl kiezen een kwestie is van overgave, laten gebeuren. Het is een ontvangende staat. De keuze is al gemaakt. Je hoeft daar niks voor te doen. Wat je in de weg zit is de angst voor het onbekende en de controledwang. Omdat je niet weet wat het leven is, weet je ook niet wat het leven brengt. Als je geen gevoel krijgt bij wat je werkelijk wilt doen in dit leven, zul je de noodzaak voelen om dit te moeten gaan verzinnen.
Als je het niet kan herkennen, blijf je hopen, mogelijkheden wensen en om verlossing vragen. Laat de vraag gaan en richt je op dat, wat je vraagt, er al is. Het wenselijke wordt dan zichtbaar. Zie, herken en weet met heel je wezen.
Je bent al. Totaal, omvattend en wetend. Ben je bereid om de wens om erkenning, roem en bevestiging los te laten en je alleen te richten op uitbreiding, op dat wat het leven voor je opent? Ben je bereid om je over te geen, om de vaste ideeën die je in je hoofd hebt te laten? En het leven laten gebeuren? Jouw wens om uit te breiden, om groter te groeien is de natuurlijke wet van leven. Alles wil groeien, uitbreiden, verder en groter. Niet je ego maar je beschikbaarheid staat volledig in dienst van jouw leven. Jij doet gewoon wat je kan en ondertussen sta je open, wacht en zie.
In mijn boek ‘Compleet jij’ besteedde ik al aandacht aan het verschil tussen het denken in vaste patronen en creatief denken. We hebben het dan enerzijds over denken in vastgeroeste patronen, die eindeloze destructieve stroom van beelden, herinneringen, voornemens en fantasieën die elkaar onafgebroken afwisselen waarvan mensen roepen: “Mag dit UIT?”
Deze gedachten bestaan niet werkelijk, ze zijn alleen in jouw denkgeest waar te nemen maar ze betekenen niets. Ze zijn actief in de beperkte ruimte van de bovenkamer, zetten tot niets aan en zijn niet scheppend. Alles blijft bij hetzelfde. Ze zijn onlosmakelijk gekoppeld aan het lichaam en de emoties die gehoorzamen aan het dominante en schreeuwende denken; ze werken samen als een systeem. Als jij de hele dag afkeurende, vernietigende, oordelende gedachten hebt, zo zal je leven er uit gaan zien. Jij creëert met je gedachten je wereld. Niet andersom. Dit besef is al geestverruimend en kan verwarrend en tevens revolutionair zijn. Alles wat jij in jouw wereld waarneemt, is jouw creatie. Jij ziet het jij hoort het, jij voelt het, jij pikt het op en verwerkt het in jouw unieke denk-voelen- systeem.
Anderzijds hebben we nog die creatieve gedachten. Het is voor het creatieve brein noodzakelijk om gevoed te worden met standpunten en levensovertuigingen die vernieuwend zijn en iets anders in je wakker maken waar je eerder absoluut van overtuigd was. Lees boeken, kijk naar films die je uit je comfort zone halen, ga naar een haptotherapeut of iemand anders die je vaste overtuigingen omver haalt en je uitnodigt nieuwe inspiratie op te doen. Als je brein alleen maar roept: “Saai, saai, saai, weet ik al, weet ik al’, dan laat je geen informatie toe.
Laat je eens omver blazen, laat je wereld schudden, verlies je grondvesten en laat je vermeende waarheid gaan. Dan komt er weer openheid, ruimte in je denken, verlossing van het oude en het niet-bestaande, nieuwe wegen en nieuwe mogelijkheden. Niet soms of eens een keertje maar telkens, elke dag opnieuw, elk moment opnieuw. Sta weer open voor inspiratie, voor onderzoek en neem alles in dit onderzoek mee: je denken, je overtuigingen, je zintuigen, je gevoel, het werkt samen als één systeem, niet in het afgesloten, betekenisloze kamertje van je hoofd. Ontwaak uit de gevangenis van je denkwereld. Werkelijk denken doe je met alles wat je in je hebt. Werkelijk willen onderzoeken en doorgronden vraagt dus een leerproces met de bereidheid dat alles anders zou kunnen zijn dan jij met jouw beperkte geest ooit zou kunnen voorstellen.
Columns en artikelen.